2 razy w

Zakupiłem igły dentystyczne na allegro są 3 razy droższe od terumo 0.6x40 ale czy lepsze bardziej ostre wkoncu dziąsła są dużo twardsze od np posladka ktoś miał styczność?

Czesc, chce sobie zamowic dwa razy hmb z olimpu po 90 tabsow w sklepiku sfd, moge czy trzeba miec jakies uprawnienia bo cos nie umiem zamowienia zlozyc.. :( ...ciało i umysł nie zawsze chodzą w parze...

nic sie nie stanie od picia rumianku 2-3 razy dziennie ??

Witam Zaopatrzyłem się w nastepujace rzeczy 1x xpand(new forula) 1x cell pump 665g, 1x knocknout, mam prośbe o rozpisanie dawkowania tych syplementów Tening 4 razy w tygodniu Z góry dziekuje, POZDRAWIAM

Chciałbym się dowiedzieć czy trening brzucha można robić codziennie i 2 razy w ciągu dnia, tzn. raz na siłowni po treningu a później wieczorem a6w. Czy aeroby można wykonywac codziennie czy nalepiej wykonywać je co drugi dzień?

mam problem jakiś czas temu wywieźli mnie do zaboru tam tylko jadłam 5 posiłków dzienie i do tego 3 razy leki i wogule nie miałam ruchu przytyłam tam 6kg i nie moge wrucićdo dawej figurychociasz że bieham i ćwicze ale skótkuw nie widać

Ile razy w tygodniu najlepiej uczęszczać na zajęcia fitnes? Zależy mi na tym żeby ładnie wyrzeźbić sylwetkę, uwydatnic mięśnie i żebym nie musiała dodatkowo chodzić na siłownie. Czy jednak silownia będzie jednak potrzebna?

pierw mam pytanie co byscie powiedzieli na 2 miechy masy 1 redukcji .. na zmiane.. albo robic sobie aeroby 3 razy w tyg włączyc do cyklu jakis spalacz i umiejętnie z tętnem robic aeroby da to jakis efekt probowac???

Witam mam białko Ostrowia 80 chciałbym sie dowiedziec jakie odzywki moglbym dokupic do tego myslalem nad Olimp Mega Caps.(i jeszcze cos o moim treningu)Cwicze na siłowni 4 razy w tygodniu oraz trenuje box

Witam, otóż chodzi o to, że okropnie mnie boli lewa noga w zgięciu powód jest taki, że jeden burak jakieś 3 razy w nie uderzył. Jak zapobiec temu bólu i przede wszystkim co może być z tą nogą. Jeżeli zły dział to przepraszam.

Użyte kilka razy na zawodach. Stan jak nowe. Cena 250zl Rozm. 42 i 2/3 /SFD/2017/11/29/3cad5d4e178f4b4480a132efaad3076f.jpg

Witam ile razy w tygodniu najlepiej sie jest rozciągać ?

Dziecko 2 razy było chore na zapalenie płuc.Często ma kaszel ,katar.Lekarze przepisują antybiotyk i syropek.Nikt w domu nie ma kaszlu.Do tego pojawia się gorączka 38.Dziecko ma 3,8 mies.Czy to są objawy alergii na pyłki co robić ?

Witam czy taki zestaw na plecy wystarczy ? dodam że trenuję 3 razy w tygodniu :) może zna ktoś lepsze ćwiczenia ? Plecy - Wiosłowanie sztangą 4 serie - Ściąganie drążka do klatki 4 serie - Martwy Ciąg 4 serie

Zauważyłem ostatnio że nam lewą połowe ciała szerszą a drugą prawą węższą , ale za to 2 razy silniejszą.Co mam robiś by to wyrównać .Pomocy

Witam wszystkich, Zaczynam swoją przygodę z siłownią i pierwszą moja zakupioną kreatyną jest MONOHYDRANT . Nie mam niestety pojęcia jak jej używać. Na pusty żołądek, czy nie ? ile razy dziennie w jakich dawkach i kiedy ?

7:30 szejk białkowy 8:00 śniadanie metka po śniadaniu czy po szejku ? i tak na marginesie biorę 4x brać dwie rano i potem 2x w odstępach 4h mniej więcej czy na 4 razy podzielić?

mam 15 lat trenuje trzy razy w tygodniu chcialbym wiedziec jak mam to zazywac ps. dokupiulem jeszcze dextoze chcialbym dobrej i fachowej porady jak i kiedy mam tego używać i w jakich dawkach prosze o szbka odpowiedz z powarzaniem adrian

Witam wszystkich! Mam pytanie apropos deci, planuje 4ml/tydz (przez 6 tyg) i zastanawiam sie czy lepiej bedzie zrobic 4ml na raz jednego dnia czy rozlozyc to na dwa razy 2ml w rozne dni jednego tygodnia?? Z gory dzieki za podpowiedz.

Witam trenowałem kiedys 2 lata na siłowni Splitem , obecnie od roku nie trenowałem na siłowni ale biegam od roku, Biegam 2 razy w tygodniiu i chcialem dorzucic siłownie czy FBW bedzie odpowiednim planem:)